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Tabletten zu schlucken um sich die nötigen Vitamine zu hohlen würde ich eher vermeiden wollen. Gott sei Dank habe ich eine Mom die immer wieder was rein Pflanzliches für uns beide kochen mag und dann schmeckt das wirklich gut. Sie hat das so ein Rezept mit Pasta und Gewürzen. Da brauche ich kein Fleisch mit. Wie sie das macht bleibt ihr Geheimnis. Mütter sind halt so, dass sie ihre geheimen Kochrezepte für sich behalten.  Nochmals wegen Karotten: Roh dürfen wir Menschen den Hasen und den Pferden ja kein Goody wegessen: Die gehören nun mal zu Belohnung wenn sie soo süß waren. Das wäre eher unverschämt.   Ein Pferd würde mir ja auch kein Schinkensandwich wegessen um mich zu bestrafen.