Ich hatte eine Zahnspange, die ich meiner Meinung nach ewig getragen habe...
Es war eine zum rausnehmen, allerdings hatte ich eine für oben und eine für unten - und das war der Fehler: Ich hätte nämlich eine einteilige haben müssen, wie sich später rausgestellt hat...
Da hatte ich nämlich arge Kiefergelenk-Probleme, weil mein Unterkiefer eigentlich zu weit hinten ist... Da mußte ich dann nochmal 2 Jahre eine rausnehmbare Spange tragen, um meine Zähne auf so ein Riesen-Plastikteil (einen sog. "Aktivator" oder so ähnlich), das meinen Kiefer wieder richten sollte, vorzubereiten. Wirklich genützt hat das aber nicht wirklich was, der Kiefer ist immer noch da, wo er war. Nur habe ich zum Glück keine Schmerzen mehr und das reicht mir erstmal...